Aula de Hidrobike gratuita com inscrições abertas

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A Piscina Municipal de Oleiros dinamiza no próximo dia 5 de agosto uma aula de Hidrobike gratuita.

As inscrições devem ser feitas na Piscina (ou através do telefone 272681062) e estão abertas até ao próprio dia, no entanto são limitadas ao número de bicicletas disponíveis.

A aula terá lugar na Piscina Exterior pelas 11H30.

A Hidrobike é uma atividade física feita dentro da piscina com uma bicicleta imóvel e muita música para animar.

Esta modalidade de exercício físico pode ser praticada por pessoas de várias idades, uma vez que apresenta baixo risco de lesões nos músculos e articulações, pois não tem sobrecarga nem impacto.

A Piscina Exterior e a zona envolvente é dinamizada todos os anos, nos meses de julho, agosto e setembro com aulas gratuitas de Hidroginástica, Corridas Matinais, Torneio de vólei e Futevólei entre outras atividades.

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