A aula de Hidroginástica de amanhã, dia 21, é gratuita e dedicada ao Carnaval.
Os alunos habituais e quem deseje experimentar a modalidade precisa apenas de um adereço alusivo ao Carnaval, seja um chapéu, uns óculos, uma máscara ou outro.
Sem necessidade de inscrição, venha brincar ao Carnaval na Piscina Municipal a partir das 18H45. A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser praticado por todos, independentemente da faixa etária.
O público varia de grávidas a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controlo de peso, articulações e até mesmo a redução da probabilidade de ocorrência de algumas doenças.
