Hidroginástica veste-se de Carnaval amanhã

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A aula de Hidroginástica de amanhã, dia 21, é gratuita e dedicada ao Carnaval.

Os alunos habituais e quem deseje experimentar a modalidade precisa apenas de um adereço alusivo ao Carnaval, seja um chapéu, uns óculos, uma máscara ou outro.

Sem necessidade de inscrição, venha brincar ao Carnaval na Piscina Municipal a partir das 18H45. A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser praticado  por todos, independentemente da faixa etária.
O público varia de grávidas a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controlo de peso, articulações e até mesmo a redução da probabilidade de ocorrência de algumas doenças.

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