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Caminhada Noturna amanhã

Por Município de Oleiros em 16 de Junho de 2016

Caminhada Noturna amanhã

No âmbito das Caminhadas Noturnas, que se realizam durante o mês de junho, acontece amanhã, dia 17, pelas 21 horas o segundo de três circuitos pela vila.

A última destas caminhadas será no dia 24 de junho, com concentração, como habitual, no Jardim Municipal. Os interessados não necessitam de inscrição, mas apenas de marcar presença nos dias indicados. A participação é gratuita e consiste em percursos de cerca de 5 quilómetros, com uma dificuldade média, pelo centro urbano de Oleiros.

Estas atividades destinam-se a fomentar o hábito de praticar exercício físico. Neste caso, as caminhadas ao ar livre, além dos benefícios físicos, proporcionam ainda a sensação de bem-estar derivada do contacto com a natureza. As caminhadas, podem ser realizadas por todo o tipo de pessoas, de todas as idades e durante todo o ano, com a vantagem de ser uma atividade física gratuita e extremamente saudável.

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