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Caminhadas Noturnas regressam às ruas de Oleiros

Por Município de Oleiros em 22 de Maio de 2017

Caminhadas Noturnas regressam às ruas de Oleiros

As caminhadas noturnas regressam nos próximos dias 3, 9 e 23 de junho. Os interessados não necessitam de inscrição, mas apenas marcar presença nos dias das caminhadas, pelas 21 horas no Jardim Municipal.

A participação é gratuita e consiste em percursos de cerca de 5 quilómetros, com uma dificuldade média-baixa, pelo centro urbano de Oleiros.

Estas atividades destinam-se a fomentar o hábito de praticar exercício físico. Neste caso, as caminhadas ao ar livre, além dos benefícios físicos, proporcionam ainda a sensação de bem-estar derivada do contacto com a natureza. As caminhadas, podem ser realizadas por todo o tipo de pessoas, de todas as idades e durante todo o ano, com a vantagem de ser uma atividade física gratuita e extremamente saudável.

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